“欲文明其精神,必先野蠻其體魄。體育一道,配德育與智育,而德智皆寄與體,無(wú)體是無(wú)德智也。”毛主席曾如是說(shuō)道。余以為,體育鍛煉的過(guò)程,人的精神面貌也會(huì)更良好。因此,我常利用閑暇時(shí)間,到戶外鍛煉,享受一個(gè)人跑步流汗的時(shí)光,也會(huì)趁著這獨(dú)處的時(shí)光思考些許平常沒(méi)有時(shí)間想的事物。
那天晚上,我拖著勞累的身子,披著一身星月回到家中,總覺(jué)得整個(gè)人都很疲憊,也吃不下什么東西。本來(lái)倒是想早點(diǎn)沐浴入睡,但當(dāng)我走到陽(yáng)臺(tái)吹風(fēng)時(shí),欣然起興致,便萌發(fā)了下樓跑步的意圖。說(shuō)干就干,我興然起身?yè)Q了一套運(yùn)動(dòng)裝,便關(guān)上門(mén)去跑步了……
夜晚的風(fēng)有點(diǎn)兒刺骨,環(huán)境很靜謐,環(huán)顧四周也沒(méi)有行人的身影,唯有影子與我為伴。我以輕盈的步伐繞著花壇跑了幾圈,又順著林蔭小道邁步,沒(méi)有方向,隨心所欲地跑著。道路兩旁溫暖而柔和的路燈,照亮著我前行的方向,霎時(shí)間,我覺(jué)得時(shí)間好像變得緩慢了,不再是白天那般快節(jié)奏,有的只是難得的、無(wú)人打擾的寧?kù)o。
我使勁地?cái)[動(dòng)雙臂,不讓寒風(fēng)追上我,可誰(shuí)料影子又偷偷地溜到我的前方。我的雙腿如風(fēng)般瞬移著,兩頰邊汗滴如雨珠般直流著,好些天沒(méi)有這般活力了。就這樣,我吹著晚風(fēng),流著汗,獨(dú)自在風(fēng)中享受這般愜意。
慢慢的,我的步伐慢了下來(lái),做好拉伸運(yùn)動(dòng)后,我便走進(jìn)了一個(gè)小賣(mài)部,買(mǎi)了瓶礦泉水,擇一處?kù)o謐歇息??粗矍暗募帕?,又心生幾許孤寂的綿意……收拾好心情,便回家了!
不知怎的,后面幾天的日子,我整個(gè)人的精氣神都更好了,總感覺(jué)整個(gè)人身上很有勁兒。我想,這大抵就是“文明其精神,野蠻其體魄”的內(nèi)在深意吧……不消沉,不浮躁,永遠(yuǎn)要對(duì)生活有豁達(dá)的心態(tài),才能干有所成!如跑步一樣,總要付出汗水,才能收獲精氣神!
近年來(lái),以習(xí)近平同志為核心的黨中央全面貫徹以人民為中心的發(fā)展思想,也在有序推進(jìn)體育強(qiáng)國(guó)與健康中國(guó)的發(fā)展思想。我想,全民體育的顯現(xiàn)成效離不開(kāi)我們每一個(gè)國(guó)人的努力。未來(lái),我也要繼續(xù)堅(jiān)持跑步、堅(jiān)持鍛煉,響應(yīng)國(guó)家體育精神的號(hào)召?。ㄖ旌癯桑?/span>
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